CONCEPT
医療の枠を超えた
未病のための
フィットネスジム
心身ともに健康であることが、なによりも大切。
だれもがそう思っているにも関わらず、健康の維持や
増進のために自己投資をされている方が
少ないというのが日本の実情です。
この現状をどうにかしたいと考えた現役医師によって
立ち上げられたのが、「Doctor's Fitness STUDIO」です。
運動不足・食事の偏り・慢性的な睡眠不足。
これらはすべて、脳卒中、心筋梗塞といった疾患を
引き起こす生活習慣病と深く関わっています。
生活習慣病を防ぐためにも、医学的根拠にもとづいて
運動・食事・睡眠のサポートをさせていただきたい。
そして、健康の維持、増進のために本当の意味のある、
適正な投資をしていただきたい。
人生100年時代を、健やかに、楽しく生きるために。
現役医師をはじめとした専門家が力を合わせ、
お一人おひとりの健康を全面的にお手伝いしてまいります。
働き盛り世代の方へ
FOR WORKING GENERATION
忙しく働き、社会に大きく貢献している方々が、気づけば生活習慣病を患ってしまう。そんな不条理なケースを、医療現場で何度も目にしてまいりました。健康診断で指摘される項目がなくても、不摂生は確実に生活習慣病につながってしまう。しかし生活習慣を改善するにも、忙しい毎日のなかでは、1人で実践し、継続していくのが難しいものです。いつまでも健康な心身で過ごすために、身体の調子が悪くなってから医療機関にかかるのではなく、“未病”のための投資を始めませんか。私たち「Doctor's Fitness研究所」が、理想的な人生のための健康を、フルサポートさせていただきます。
セミリタイア・シニア世代の方へ
FOR SEMIRETIRED & SENIOR GENERATION
人生100年時代が目前の現実として現れている今、“健康寿命”への意識がますます高まってきています。歳を重ねても、自分のことは自分でしたい。いつまでも自分の足で歩きたい。その想いは、適切な運動に取り組むことで実現できます。今からでも決して遅くはありません。運動習慣のない方も、運動経験のある方も、医師との相談のうえ、適切なプログラムにもとづいてトレーニングを始めませんか。脳卒中・心筋梗塞といった疾患のリスクを軽減するための“生活習慣病の正しいコントロール”もおまかせください。「Doctor's Fitness研究所」が、医学的に正しいアプローチで、あなたの健康を総合的にサポートさせていただきます。
体系図
SYSTEM DIAGRAM
大阪大学医学部附属病院 循環器内科勤務 宮脇 大が立ち上げた研究所。「治療だけではなく、未病のための取り組みを広げたい」「健康の維持・増進のための自己投資をしてほしい」という想いのもと、医学的根拠に基づいて、運動・食事・睡眠をトータルでサポートします。
「Doctor’s Fitness研究所」の直営ジム。「HICT・Core & Strength・Cardio・Kickboxing」という4つのトレーニングメニューから、医師がカラダの状態やライフスタイルに合わせたプログラムを作成し、プロコーチが指導を行ないます。健康を学ぶ勉強会も定期開催しています。
「Doctor’s Fitness研究所」の拠点となるクリニック。こちらで医師との定期面談や管理栄養士によるアドバイスを行ないます。また、2度目以降の面談はオンラインでも可能。薬を処方する場合も、オンラインでの服薬指導や、処方薬のご自宅への配送も可能です。
STAFF
代表
宮脇 大
HIROSHI MIYAWAKI
大阪大学大学院医学系研究科 循環器内科学
平成23年 医師免許取得
大阪府ラグビー協会医務委員
日本スポーツ協会公認ドクター
2019ラグビーW杯嘱託医
CrossFit Level 1 トレーナー ・ CrossFit認定医師
皆様もご存知のとおり、健康の基本は「運動・食事・睡眠」です。しかし現在の日本の医療では、これら生活習慣の領域まで介入する機会がほとんどありません。医療に携わる者として、生活習慣を正し、健康を維持するお手伝いがしたい。その念願を「Doctor’s Fitness STUDIO」で実現できることに、大きな喜びを感じております。私自身もCrossFitというトレーニングを通じて、心身ともに健やかに、充実した毎日を過ごしております。私たちと一緒に、人生100年時代を元気に謳歌しましょう！
マネージャー／フィットネスコーチ
谷口 ほたる
HOTARU TANIGUCHI
あなたが運動を始める理由は何でしょうか？健康でいたいから、病院で運動を勧められたから、ずっと元気でいたいから、美味しいご飯をいっぱい食べたいから…どんな理由や想いも受け止め、あなたを一番近くで支え、目標や目的に向かって一緒に進んでいきたいと思っております。心もカラダも大切に、そして、楽しく健康に！
フィットネスコーチ
脇阪 翔太
SHOTA WAKISAKA
私自身、細身で軟弱なカラダを変えたくて高校生の頃にトレーニングを始めました。カラダを変えたい、膝・腰の痛みをなくしたい、お子さんやお孫さんを軽々抱っこしたい、階段をラクに昇り降りしたい。どんなことでも構いません。あなたの悩みや理想をお聞かせください。私たちが安全・安心な方法で、あなたの理想に導きます！
